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… Le Vésinet Mars 2017…Championnat Régional de Gymnastique d’agrès…

                                                                                                                       podium

… 5  Qualifiées au championnat de France… toujours très fort…!  

  ….Le Vésinet  2017 …Championnat Régional de Gymnastique d’Agrès…!  

Mercredi 22 Mars :  Grand jour pour nos sélectionnées. Départ à 6h30 pour Le Vésinet….la journée va être longue.. Notre équipe de  minimes  « promotionnel », ainsi que que 2 équipes de benjamines « promo »  concouraient au 1er horaire.  L’ autre équipe de benjamines promo matchait au 2nd horaire, et nos minimes  Excellence 2  ainsi que  Noëmie François en Elite 1 passaient au 3ème horaire. Les résultats ont été à la mesure du travail et du sérieux de nos élèves puisque nous avons fait 5 podiums  avec à la clé  5 qualifications au championnat de France !

Au classement individuel :

Anastasia Sceghelskaïa , Minime excellence 2 :  7è mais 2è du Comité 75/93/94 , qualifiée au France . 

Camille Lecoeur, Minime promotionnelle : Médaille de bronze Inter-Académique, qualifiée au France .

Gaïa Genuer, Minime promotionnelle :  :  11è mais 2è du Comité 75/93/94 , qualifiée au France . 

Noëmie François, Minime Excellence 1 : Vice  Championne Inter-Académique, qualifiée au France .

Camille Sowa , Benjamine promotionnelle : Médaille de bronze, qualifiée au France . 

Au classement par équipe :

Les benjamines Promo. , Camille Sowa, Lisa Moreau, Margaux Lestrade et Audrey Giboire :  Médaille de bronze Inter-Académiques

Les Minimes Excellence 2:  Anastasia Sceghelskaïa, Paloma Delachanal, Elodie Rodrigues et Justine Perolle  : Médaille de bronze Inter-Académiques

…et pour tous les résultats  http://www.ugselidf.com/images/animation-sportive/resultats/CHAMPIONNAT%20REGIONAL%20DE%20GYMNASTIQUE%20-%20RESULTATS.pdf

Nous avons maintenant en ligne de mire le  championnat de France qui se déroulera  près de Dunkerque, à Grande Synthe… les 17, 18 et 19 Mai prochains.  Encore des modifications et des détails à peaufiner pour grappiller des points…! Il s’agit de ruser pour concocter les plus beaux enchaînements en prenant des risques mais pas trop… la juste mesure pour   »assurer ».. tout en étant les meilleurs. Nos filles l’ont déjà été au départemental et au régional, alors pourquoi pas au National…! Nous terminerons cet  article en remerciant tout particulièrement nos anciennes toujours fidèles qui reviennent comme juges élèves :  Sarah Balcon ,  Alix Villemaud, et Emma Chanussot  car, en scolaire, pas de juge signifie pas de championnat pour le collège…!

Sont qualifiés pour le championnat de France :  Camille Sowa en Benjamine Promo, Camille Lecoeur et Gaïa Genuer  en Minimes Promo,   Anastasia Sceghelskaïa en Minime Excellence 2 et Noëmie François en Minime Excellence 1.

Une mention spéciale pour Noëmie François, pour son parcours qui est remarquable. En effet, été obligée de monter de catégorie (…règlement oblige…!)  et  donc de concourir en Excellence I, catégorie réservée aux gymnastes de club (…qui s’entraînent 8 à 10h par semaine…bien loin de ce que peut offrir notre AS). Noëmie, sans se décourager, a continué à progresser et a réussi à se glisser sur le podium après une très belle prestation. Nous saluons son courage et sa volonté et c’est avec beaucoup d’admiration que nous applaudissons sa performance.applause05

Nous emmènerons à Grande Synthe avec nous, bien sûr nos juges nationaux,

Sarah Balcon, Emma Chanussot , Alexandra Ptak et Alix Villemaud.

Toutes nos félicitations à ces gymnastes talentueuses.

Nos Podiums…

Noëmie Noëmie,

Podium Benj. Promo éq et Ind. l’ équipe benjamine promo et Camille en individuel  Podium Elite 2 éq L’équipe Excellence 2

 Podium Min. Promo Camille Lecoeur en Individuel Minime Promo.

 

  Nos Gymnastes…

Les Benjamines  Promo…

20170322_162021 20170322_094809

Les Minimes  Promo …  

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Les Minimes  Exc.2 …

20170322_161857    

Notre Benjamine Exc.II … Iliana Malhomme

Notre Minime Exc.I …Min. Exc.I  Noëmie François

Le « Off » … !

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Dans : 1.AS...cette semaine...ce trimestre...,3. AS,La section gymnastique d'agrès compétition collège et primaire
Par stma
Le 26 mars, 2017
A 18:13
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Départemental de Gymnastique d’agrès 2017

Championnat Inter Départemental de Gymnastique d’Agrès…2017…

20170308_092219…. Notre groupe…Départemental de Gymnastique d'agrès 2017 dans 1.AS...cette semaine...ce trimestre... bravo-12

Le championnat départemental de gymnastique d’agrès s’est déroulé le Mercredi 08 Mars à Paris au gymnase Huygens. Il regroupait des établissements de Paris et du Val de Marne.

Nous sommes arrivés en force…. 9 équipes sur 26 en benjamines promotionnel, 2 équipes de minimes promotionnel sur 6,  1 équipe minime en Elite 2 ainsi que notre ancienne minime Elite II arrivée championne nationale au sol et qui doit donc concourir en Elite I, bien que non pratiquante en club FFG, ce qui nous a conforté sur la bonne santé de notre section Gym. L’ambiance était….au choix….., heureuse, stressée, angoissée, décontractée…bref, celle d’une première compétition pour nos plus jeunes. Il s’agissait pour chacune de réaliser au mieux les difficultés en maîtrisant son émotion…. et, il faut dire que toutes nos gymnastes nous ont vraiment fait plaisir.

Les résultats sont là et nous récompensent : Nous avons fait un podium dans toutes les catégories où nous concourions :

Au classement individuel :

Une  Médaille de bronze pour Lisa Moreau, en Benjamine Promotionnel.

Une place de  Championne Départementale pour Camille Lecoeur et une place de Vice Championne Départementale  pour Gaïa Genuer, en Minime Promotionnel.

Une  Médaille de bronze pour Anastasia Sceghelskaïa, en Minime Elite II.

Une place de Vice Championne Départementale pour Noëmie François en Elite I.

Au classement par équipe :

Championnes Départementales Benjamines Promotionnelles:

 Lisa Moreau, Audrey Giboire, Camille Sowa et Solène Villemaud.

4èmes : Jade Laurent, Clémence Beaudry, Charline Gury et Manon Pinheiro

6èmes : Camille Amon, Margaux Lestrade, Eva Haccoun et Zoë Odru

10èmes : Manon Dabbous, Lilou Langevin, Julie Chicoix et Wiktoria Jemiolo

12èmes : Eva Tchobanian, Léna Lhomme, Isaure Dufour et Chloë Lescuyer

13èmes : Paola Bellot, Alienor Gruman, Léna Vasseur et Hiba Drissi

16èmes : Nina Chardon, Marylène Eryan, Sophie Lemoine et Fanny Mansat

23èmes : Sarah Riahi, Clémence Jouvie, Héléna Robert et Léa Afonso

26èmes : Shana Saadi, Célia Chen et Léany Gondouin

Championnes  Départementales Minimes Promotionnelles : 

Camille Lecoeur, Gaïa Genuer, Luna Breton et Agathe Venezia.

4èmes : Laura Luang, Méliné Mazedjian, Sara Slimani et Chiraz Bouaou.

 Championnes Départementales Minimes Elite II: 

Anastasia Sceghelskaïa, Justine Perolle, Paloma delachanal et Elodie Rodrigues.

NB : Le championnat promotionnel s’adresse aux gymnastes qui débutent la gymnastique en AS, essentiellement des 6è, 5è. Le championnat Elite 2 accueille des gymnastes qui ont bien progressé et souhaitent montrer des difficultés plus importantes et le championnat Elite 1 est proposé aux gymnastes de club FFG avec bien sûr un entraînement beaucoup plus intensif. Les catégories, benjamines, minimes et cadettes dépendent de l’âge des élèves.

Voilà pour nos beaux résultats. Nous vous joignons quelques photos souvenirs pour l’album de nos sportives….

Il nous reste à remercier toutes nos gymnastes pour leur sérieux, leur gentillesse et leur courage mais aussi les mamans qui ont aidé à l’encadrement, Mr Mansat notre photographe attitré.., Xavier Marcelot pour ses compétences de DJ…! et bien sûr, nos juges, Sarah Balcon,  Emma Chanussot ainsi qu’Alexandra Ptak  nos juges nationaux, ainsi que Klervi Perrot, « anciennes » toujours présentes et fidèles.

..Les podiums Benjamines  promo..

Equipe Benj. Promo.     Lisa Moreau

Equipe Benj. promo

 ..Les podiums Minimes promo..

Equipe Minime promo Equipe Minime Promo. Camille et Gaïa

 .Le podium  Minime Elite 2.

Equipe Minime Elite 2 Anastasia

 Le podium Minimes  Elite 1

Noëmie

 …Nos juges… Nos DJ…

 

 

 

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Nos équipes…

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Vous pouvez trouver tous les classements sur le site :  http://ugsel75.org/gym-f/ rubrique 2ème degré > sports individuels et un petit aperçu de notre compétition sur ce lien :https://www.facebook.com/UGSEL-Comit%C3%A9-de-Paris-1400861660219937/?ref=bookmarks  

…En avant première, voici la liste des élèves qualifiées pour le championnat Régional qui se déroulera  le  Mercredi 22 Mars au Vésinet.

Benjamines promo  Lisa Moreau, Audrey Giboire, Camille Sowa et Solène Villemaud, Jade Laurent, Clémence Beaudry, Charline Gury et Manon Pinheiro, Camille Amon, Margaux Lestrade, Eva Haccoun et Zoë Odru, Manon Dabbous.

Minimes promo : Camille Lecoeur, Gaïa Genuer, Luna Breton et Agathe Venezia.

Minimes Elite 2:  Anastasia Sceghelskaïa, Justine Perolle, Paloma delachanal et Elodie Rodrigues.

Minime Elite 1 :  Noëmie François.

Encore bravo à toutes !

 

 
 

… L’école de gym primaire en compétition…

20170227_181432 Ce lundi 27 Février, nos petites gymnastes de l’école de gym se sont affrontées amicalement en compétition. C’était l’occasion pour elles de découvrir le rituel d’une épreuve sportive, certaines pour la premières fois, et de montrer à leur famille les progrès réalisés depuis le début de l’année.

Nos « grandes » du collège ont mis en pratique leur nouvelle carte de juge obtenue le mois dernier à l’issue d’un examen national, ce qui nous a permis un déroulement rapide et efficace.

Chacune des trois catégories (CM1, CM2 et club ) a présenté ses enchaînements au sol, à la poutre et aux barres ainsi que deux sauts de cheval.

Voici en quelques photos un aperçu de nos gymnastes.

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La rencontre s’est terminée bien sûr par les podiums rituels…

Celui des CM1 .. avec Elphie Mansat 1ère, Emma Herbeaux 2nde et Nina Hilaire 3ème.

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Le podium des CM2… avec Marion Parrod et Ondine Desache  1ères ex aequo,

Clara Lacouture 2ème et Caroline Blanchard 3ème.

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Le podium club.. avec  Marie Lou Paumier  1ère.

20170227_181432

Nos juges émérites…sans lesquelles le championnat n’aurait pu se faire :

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Encore un grand merci à nos gymnastes qui ont donné le meilleur d’elles-mêmes et à nos « grandes » qui ont la gentillesse de répondre toujours présentes lorsque nous avons besoin d’elles.

Nous les remercions toutes pour la solidarité et le dynamisme qu’elles apportent à notre AS.

BRAVO… et MERCI…

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Le 5 mars, 2017
A 16:00
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…Le Biathlon en 6ème…

Course et Lancer

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Il vous faudra réaliser la meilleure performance possible dans un enchaînement de  courses d’une durée différente (2 ou 3 tours de 200m), et de lancers en maîtrisant différentes allures adaptées à la durée et à sa VMA, et  en utilisant principalement des repères extérieurs et quelques repères sur soi.

Définition de la VMA : La Vitesse Maximale Aérobie, ou VMA, est la vitesse à partir de laquelle une personne consomme le maximum d’oxygène, c’est-à-dire atteint la VO2 Max.  En dessous de cette limite, la consommation d’oxygène croît avec l’intensité de l’effort et la plupart de l’énergie provient du métabolisme aérobie. Au-delà, la consommation d’oxygène reste constante et la puissance supplémentaire est assurée par la filière anaérobie lactique.

L’anaérobie lactique est un processus de l’organisme qui se produit dans les muscles lorsqu’un effort dépasse les capacités d’oxygénation du corps. Lorsque l’intensité de l’effort dépasse les capacités d’oxygénation de l’organisme (VO2 Max) le corps fait appel à un processus nommé anaérobie lactique. Il consiste à dégrader le glycogène musculaire  en acide lactique, ce qui perturbe l’activité musculaire et conduit à l’arrêt de l’exercice au bout d’un certain temps de l’ordre de 2 à 3 minutes. La VMA est utilisée en sport par exemple pour la course à pied. À sa VMA, un sportif peut tenir 4 à 8 minutes. A ce rythme environ 85% de l’énergie est produite par le métabolisme aérobie et 15% provient de la filière anaérobie lactique. C’est la production d’acide par la filière anaérobie lactique qui diminue la capacité de contraction du muscle et produit l’épuisement. Ci-dessous une fiche individuelle de travail qu’il vous faudra remplir grâce au tableau jaune et vert (inséré sur cette même fiche). Il vous faudra l’insérer dans votre classeur ainsi que la feuille d’évaluation.

fichier doc Fiche individuelle de travail

fichier doc Evaluation Biathlon 6è

 

Dans : 1.4. ACTIVITES ATHLETIQUES,Le Biathlon
Par stma
Le 14 janvier, 2017
A 19:52
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AS GYM…2016 – 2017

gymnastique_artistique_feminine_stage_jeunesse_a_toulon_large Une nouvelle saison démarre  pour l’AS GYM.

Quelques infos utiles : 

Attention, pour des raisons de sécurité, le portillon ne sera ouvert que de 12h40 à 12h50 pour les entraînements du mercredi.

Nous ne le rouvrirons qu’à 15h lorsque tout le monde sera rhabillé.

Les entraînements du midi, lundi, jeudi et vendredi sont de 12h05 à 13h.

Quelques dates : 

Mercredi 16 Novembre : Après-midi de formation juges et programme pour toutes de 13h30 à 16h.

(Lien pour télécharger le programme complet Gym Filles : http://www.ugsel-versailles.com/gymf_programme_general.pdf )

Mercredi 14 Décembre :  Certification juges élèves pour toutes les minimes de 13h30 à 16h

Mercredi 8 Mars : Championnat Départemental

Mercredi 22 Mars : Championnat Régional

Du 9 au 12 Mai : Championnat de France à Grande Synthe (Département du Nord : 59)

Bonne année à toutes.

 

Dans : 1.AS...cette semaine...ce trimestre...,3. AS
Par stma
Le 5 novembre, 2016
A 18:21
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ARBITRAGE

Durant vos entrainements, vous êtes amenez à vous approprier les règles du volley-ball, vous permettant ainsi de jouer avec intelligence les différentes rencontres.

Lors de ces dernières, vous serez aussi arbitres.

C’est pour cela qu’il est important de suivre les formations arbitrage à chaque entrainement et de lire (apprendre c’est mieux!) le règlement du volley-ball.

Vous trouverez ci dessous ce règlement.

Bonne lecture

fichier pdf Jeune Officiel en Volley

Dans : La section Volley-ball compétition
Par stma
Le 13 octobre, 2016
A 20:33
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Nouvelle année AS Volley-ball

Ca y est, les entrainements ont repris en Volley-ball.

Les entrainements seront les:

Lundi midi pour les élèves de 4° et 3°

Mercredi pour TOUTES ET TOUS de 14H45 à 16H45

(ATTENTION: La grille ne sera ouverte QUE de 14H40 à 14H50 pour des raisons de sécurité)

Vendredi midi pour les 6° et 5°

Vous trouverez ci dessous le planning de l’année.

 

fichier xlsCalendrier AS Volley 2016-2017

Bonne reprise sportive à toutes et à tous

Dans : La section Volley-ball compétition
Par stma
Le
A 20:29
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…Championnat National de Gymnastique…Vannes Mai 2016…

DSCF1771 Toujours au top…!: 9 qualifiés pour le championnat de France et 3 juges nationaux: nous en sommes très fiers. La grande aventure continue pour nos  gymnastes.

Etaient qualifiés pour ce championnat de France en Benjamine Excellence II, Illiana Malhomme, 3 gymnastes en Minimes Excellence II avec Vana Madenian, Emma Chanussot et Bonnie Rotureau, une Benjamine Promotionnelle, Audrey Giboire , une Minime Promotionnelle, Shana gence, une minime Excellence 1, Noëmie François ainsi que 2  Benjamins Promotionnels  Anthony Leloutre et Ronan Tkatchenko. Alexandra Ptak, Sarah Balcon et Alix Villemaud, 3 anciennes fidèles de l’AS STMA, seront juges pour la région Ile de France. Bonnie et Noëmie n’ont malheureusement pas pu nous suivre, l’établissement ayant programmé un examen sur une des dates du championnat.

 

Mardi 10 Mai :

Départ de la gare Montparnasse pour Vannes.  Une petite frayeur, car le train est resté « planté » à Redon,

nous retardant d’une heure, retard qui a bien failli être fatidique pour récupérer nos véhicules de location.

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Ce n’est qu’à 20h que nous avons pu déposer nos valise à l’Appartcity de Vannes.

Direction aussitôt vers le Mac Do le plus proche…histoire de ne pas perdre nos repères parisiens…!

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Initiation … avec initiation personnelle aux subtilités des commandes…!

DSCF1648 …et l’excitation avant la concentration à venir du lendemain..!

Mercredi 11 Mai :… Le matin

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Lever à 6h30…Petit déjeuner à 7h…! Salle d’échauffement 8h…

Les choses sérieuses commencent.

Vana, Emma et Shana sont sur le plateau à 9 h pour présenter leurs  agrès.

Malgré l’horaire matinal et la difficulté de passer en première rotation, elles « assurent » en réalisant leur programme avec talent. Shana décroche une très belle 12è place et Emma termine dans la 1ère moitié du tableau.

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…L’après-midi  :

C’est le tour d’Iliana qui réalise un très beau travail au concours général en finissant vice-championne de France.

(2è au sol, 6è aux Barres et 6è à la poutre et 7è au saut).

20160511_181504

Elle est  donc qualifiée pour 3  finales par agrès et doit en choisir 2 :

Nous nous inscrivons au sol et aux barres.

Petit raisonnement stratégique : la sortie aux barres n’était pas très belle donc améliorable et moins de risque de chute au sol qu’à la poutre… ensuite, il faut croiser les doigts… ou prier les Dieux…!

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Et le soir après toutes ces émotions, un bon repas à la pizzeria typiquement bretonne…!

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Jeudi 12 Mai   Nous en profitons pour nous échapper à Vannes

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et à Conleau  pour un bon bol d’iode…

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Le soir bien sûr, devinez le menu…??? Crêperie locale dans un cadre campagnard superbe

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Vendredi 13 Mai:…le matin..

C’est le jour d’Audrey,  notre benjamine Promotionnel et d’Anthony et Ronan, benjamins promotionnel également :

Le tirage au sort nous a  octroyé le 2nd tour de cette catégorie avec un échauffement à 9h …plus cool.. enfin presque…

Belle prestation d’Audrey qui « passe » toutes ses difficultés et réalise un beau concours en finissant dans la 1ère moitié du classement.

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 Vendredi 13 Mai:…l’après-midi ..

Iliana revient en piste pour les finales par agrès  au sol et aux barres Asymétriques.

Nos choix ont payé  puisqu’elle remonte à la 3è place aux barres et « fait » donc 2 podiums avec 2 médailles de bronze.

Bravo Iliana…!

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Pour nous, le championnat se termine. Avant de partir, nous admirons un concours Excellence I avec des gymnastes de club, ce qui nous donne de belles idées. Voilà en quelques mots le récit de notre belle aventure bretonne… la récompense de nombreuses heures d’entraînement. Un grand bravo à nos gymnastes  sans oublier Alexandra, Sarah et Alix   qui ont dignement représenté la région Ile de France  ainsi que  Xavier, notre ange gardien qui nous est toujours une aide précieuse.

Encore un grand merci à toutes et à tous, pour leur gentillesse, leur courage et leur esprit d’équipe. Nos gymnastes seront un bel exemple l’année prochaine pour les plus jeunes. Nous les remercions pour ces beaux moments. BRAVO…!!!

Nos juges…

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Et en prime quelques photos « collector »…!

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Dans : 1.AS...cette semaine...ce trimestre...,3. AS,La section gymnastique d'agrès compétition collège et primaire
Par stma
Le 22 mai, 2016
A 18:13
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..Gym.. Des juges nationaux pour notre AS…!

Alix Villemaud Emma Chanussot Sarah Balcon

Ce week end 23 et 24 Janvier 2016, à l’issue d’une formation régionale, une de nos élèves, Emma Chanussot, et deux  » anciennes », Alix Villemaud et Sarah Balcon,   ont participé à un stage national  de formation au Creps de Chatenay Malabry, qui  réunissait les 6 meilleures juges de 10 régions de France, soit 60 stagiaires.

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Il s’agissait pour elles, d’approfondir leur connaissance du code de pointage de gymnastique d’agrès et d’affiner leur regard pour être capables d’être juge au championnat de France. Pendant toute une journée, explications et vidéos se sont succédées aux quatre agrès et le lendemain un examen a clôturé cette formation.

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Très beau résultat pour nos  élèves qui ont toutes obtenu le statut de juge national avec une très belle place de 2nde nationale pour Sarah, et respectivement de 13è et 32è pour Emma et Alix.

Un grand bravo à nos nouveaux juges nationaux et un grand merci pour leur engagement au service de notre AS.

Dans : 1.AS...cette semaine...ce trimestre...,3. AS,La section gymnastique d'agrès compétition collège et primaire
Par stma
Le 24 janvier, 2016
A 19:00
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….STMA.unblog.fr : Le sport à Sainte Thérèse….

....STMA.unblog.fr : Le sport à Sainte Thérèse.... dans 1. Présentation DSCF3374-150x150  Le sport, on le pratique, on le vit seul ou en équipe, au collège ou à l’AS, on perd, on gagne mais quoiqu’il en soit, on s’enrichit….

Voici, en quelques articles et quelques photos, la vie sportive de Sainte Thérèse Maisons-Alfort.

 

Dans : 1. Présentation
Par stma
Le 12 janvier, 2016
A 14:47
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