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Championnats Européens 2018..

applause05     Petite gazette pour les fans de Gym…!

370f3  L’équipe féminine / Médaille d’argent

Melanie-de-Jesus-dos-Santos-  Mélanie De Jesus Dos Santos

Médaille d’or au Sol

Vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=Rhlxh0meJdQ

la-francaise-marine-boyer-medaillee-d-argent-a-la-poutre-le-5-juin-2016-aux-championnats-d-europe-a-bern_5610001  Marine Boyer

Médaille de Bronze à la poutre

Vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=ePaqqKDZpUU

 

…et pour la nostalgie :

Daniela Silivas 1987 : https://www.youtube.com/watch?v=t7rx-KOzFis

Olga Korbut 1972 :  https://www.youtube.com/watch?v=c2NGqI6FqeQ

Nadia Comaneci 1976  :  https://www.youtube.com/watch?v=u9Kaf3fdxGo&t=4s

Dans : 1.AS...cette semaine...ce trimestre...,3. AS,La section gymnastique d'agrès compétition collège et primaire
Par stma
Le 10 août, 2018
A 11:11
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… Le Vésinet Mars 2018…Championnat Régional de Gymnastique d’agrès…

                                                                                                                       podium

… Douze  qualifiées au championnat de France… toujours très fort…!  

  ….Le Vésinet  2018 …Championnat Régional de Gymnastique d’Agrès…!  

Mercredi 28 Mars :  Grand jour pour nos sélectionnées. Départ à 7h pour Le Vésinet….la journée va être longue.. Nos 5  minimes  « promotionnel », ainsi que que 2 équipes de benjamines « promo »  et notre benjamin promo concouraient au 1er horaire.  Notre équipe mixte promo matchait au 2nd horaire, ainsi que  nos minimes  Elite 2. Les résultats ont été à la mesure du travail et du sérieux de nos élèves puisque nous avons fait 5 podiums  avec à la clé,  12 qualifications au championnat de France !

Au classement individuel :

Justine Perolle , Minime Elite 2 :  Championne Inter Académique , qualifiée au France . 

Camille Sowa, Minime Elite 2 : Médaille de bronze Inter-Académique, qualifiée au France .

Paola Bellot, Benjamine Promo : 5è Régionale mais 1ère individuelle Paris, qualifiée au France .

Margaux Lestrade, Benjamine Promo : 7è Régionale mais 2nde individuelle Paris , qualifiée au France .

Ancelin François, Benjamin Promo :  7è Régional mais 1er individuel Paris,  qualifié au France. 

Au classement par équipe :

Les Benjamines PromoPaola bellot, Margaux Lestrade, Camille Amon et Julie Chicoix :  Médaille de bronze Inter-Académique

Les Minimes Elite 2:  Justine Perolle, Jade Laurent, Camille Sowa et Gaïa Genuer : Championnes  Inter-Académiques et qualifiées au France par équipe.

L’équipe Mixte : Léany Gondouin, Thally Pinheiro, Hiba Drissi et Youssef Drissi , Médaille d’argent Inter Académique et qualifiée au France par équipe.

…et pour tous les résultats http://ugsel75.org/wp-content/uploads/2018/01/RESULTATS-CHAMPIONNAT-IDF-GYM-Complet.pdf

Nous avons maintenant en ligne de mire le  championnat de France qui se déroulera  à Noisy le Sec… les 7, 8 et 9 Juin prochains. Encore des modifications et des détails à peaufiner pour grappiller des points…! Il s’agit de ruser pour concocter les plus beaux enchaînements en prenant des risques mais pas trop… la juste mesure pour   »assurer ».. tout en étant les meilleurs. Nos filles l’ont déjà été au départemental et au régional, alors pourquoi pas au National…! Nous terminerons cet  article en remerciant les parents qui nous ont aidé à l’encadrement ainsi que notre fidèle assistant, Xavier Marcelot et tout particulièrement M. Mansat, notre photographe attitré..!

Sont qualifiées pour le championnat de France :  

Justine Perolle, Jade Laurent, Gaïa Genuer, Camille Sowa, Alienor Gruman, Paola bellot, Margaux Lestrade, Hiba Drissi, Youssef Drissi, Léany Gondouin, Thally Pinheiro et Ancelin François.

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Nous emmènerons à Noisy avec nous, bien sûr nos juges nationaux,

Solène Villemaud et Alienor Gruman.

Toutes nos félicitations à ces gymnastes talentueuses.

Nos Podiums…

L’ équipe Minime Elite 2

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Justine Perolle et Camille Sowa en individuel 

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L’équipe benjamine Promo 

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L’équipe mixte 

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  Nos Gymnastes…

Les Benjamines  Promo…

Benjamines Promo

Les Minimes  Promo … 

Minimes Promo .  Minimes Promo

Les Minimes  Elite 2 …

Camille Gaïa

Justine Jade 

 

 Notre Benjamin Promo …

Ancelin

Notre Equipe Mixte…

Equipe Mixte

Le « Off » … !

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Groupe

 

 

  

 

Dans : 1.AS...cette semaine...ce trimestre...,3. AS,La section gymnastique d'agrès compétition collège et primaire
Par stma
Le 26 mars, 2018
A 18:13
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Inter Départemental de Gymnastique d’agrès 2018

Championnat Inter Départemental de Gymnastique d’Agrès…2018…

20180313_172631…. Notre groupe…Inter Départemental de Gymnastique d'agrès 2018 dans 1.AS...cette semaine...ce trimestre... bravo-12

Le championnat départemental de gymnastique d’agrès s’est déroulé le Mardi 13 Mars à Paris au gymnase Huygens. Il regroupait des établissements de Paris et du Val de Marne.

Nous sommes arrivés en force…. 8 équipes sur 17 en benjamines promotionnel, 2 équipes de minimes promotionnel sur 6,  1 équipe minime en Elite 2, 1 benjamin promotionnel ainsi que 2 équipes mixtes, catégorie nouvelle créée cette année.. L’ambiance était….au choix….., heureuse, stressée, angoissée, décontractée…bref, celle d’une première compétition pour nos plus jeunes. Il s’agissait pour chacune de réaliser au mieux les difficultés en maîtrisant son émotion…. et, il faut dire que toutes nos gymnastes nous ont vraiment fait plaisir.

Les résultats sont là et nous récompensent : Nous avons fait un podium dans toutes les catégories où nous concourions :

Au classement individuel :

Une  Médaille d’argent pour Paola Bellot, et une Médaille de bronze pour Margaux Lestrade en Benjamine Promotionnel.

Une  Médaille d’argent pour Audrey Giboireet une Médaille de bronze pour Chloë Lescuyer en Minime Promotionnel.

Une place de  Championne Départementale pour  Justine Perolle et une Médaille de bronze   pour Camille Sowa, en Minime Elite 2.

Une place de Vice Champion Départemental pour Ancelin François en Benjamin promotionnel.

Au classement par équipe :

Championnes Départementales Benjamines Promotionnelles:

 Paola Bellot, Margaux Lestrade, Camille Amon et Julie Chicoix.

4èmes : Eva Haccoun, Naomi Bellot, Fanny Mansat et Marion Parrod

8èmes : Ariana Kamyar, Lori Mazedjian, Nesrine Himoura et Léa Afonso

11èmes : Camille Gray, Victoria Somda, Ines Mekid et Elisa Milesi

12èmes : Célia Doye, Lou Anne Soirat, Clervie Delacoux et Nesrine Talaoubrid

15èmes : Ayat drissi, Syrine Haddaoui, Clara Lacouture et Clara Dumoulin

16èmes :  Manoua Mered, Laura Sos, Lina Saadi et Marie Sharon

Championnes  Départementales Minimes Promotionnelles : 

Audrey Giboire, Chloë Lescuyer, Alienor Grumann et Clémence Beaudry.

4èmes : Luna Breton, Zoë Odru et Marion Mariot.

Championnes Départementales Minimes Elite II: 

Justine Perolle, Camille Sowa, Jade Laurent et Gaïa Genuer.

Champions Départementaux Promotionnel Mixte : 

Hiba Drissi, Thally Pinheiro, Léany Gondouin et Youssef Drissi

Médaille de bronze Promotionnel Mixte :

Sarah Dolata, Adel Skakni, Lisa Bauduin et Eléonore Cissoko

NB : Le championnat promotionnel s’adresse aux gymnastes qui débutent la gymnastique en AS, essentiellement des 6è, 5è. Le championnat Elite 2 accueille des gymnastes qui ont bien progressé et souhaitent montrer des difficultés plus importantes et le championnat Elite 1 est proposé aux gymnastes de club FFG avec bien sûr un entraînement beaucoup plus intensif. Les catégories, benjamines, minimes et cadettes dépendent de l’âge des élèves.

Voilà pour nos beaux résultats. Nous vous joignons quelques photos souvenirs pour l’album de nos sportives….

Il nous reste à remercier toutes nos gymnastes pour leur sérieux, leur gentillesse et leur courage mais aussi les parents qui ont aidé à l’encadrement, Mr Mansat notre photographe attitré.., Xavier Marcelot pour ses compétences de DJ…! et bien sûr, nos juges, Sarah Balcon,  Emma Chanussot, Alexandra Ptak   juges nationaux, ainsi que Klervi Perrot, nos « anciennes » toujours présentes et fidèles mais aussi Solène Villemaud et Alienor Grumann nos nouveaux juges nationaux

..Les podiums Benjamines  promo..

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 ..Les podiums Minimes promo..

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 .Le podium  Promotionnel Mixte.

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 .Le podium  Benjamin Promotionnel.

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.Les podiums  Minime Elite 2.

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 …Nos juges… Nos DJ…

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Et nos gymnastes…

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Vous pouvez trouver tous les classements sur le site :  http://ugsel75.org/gym-f/ rubrique 2ème degré > sports individuels et un petit aperçu de notre compétition sur ce lien :https://www.facebook.com/UGSEL-Comit%C3%A9-de-Paris-1400861660219937/?ref=bookmarks  

…En avant première, voici la liste des élèves qualifiées pour le championnat Régional qui se déroulera  le  Mercredi 28 Mars au Vésinet.

Benjamines promo : Paola Bellot, Margaux Lestrade, Camille Amon, Julie Chicoix, Eva Haccoun, Naomi Bellot, Fanny Mansat, Marion Parrod et Ariana Kamyar

Minimes promo : Audrey Giboire, Chloë Lescuyer, Alienor grumann, Clémence Beaudry et Luna Breton

Minimes Elite 2:  Justine Perolle, Camille Sowa, Jade Laurent et Gaïa Genuer

Promotionnel Mixte :  Hiba drissi, Youssef Drissi, Thally Pinheiro et Léany Gondouin

Promotionnel garçon :  Ancelin François

Encore bravo à tous !

 

 
 

… L’école de gym primaire en compétition…

Ce lundi 12 Février, nos petites gymnastes de l’école de gym se sont affrontées amicalement en compétition. C’était l’occasion pour elles de découvrir le rituel d’une épreuve sportive, certaines pour la premières fois, et de montrer à leur famille les progrès réalisés depuis le début de l’année.

Nos « grandes » du collège ont mis en pratique leur nouvelle carte de juge obtenue le mois dernier à l’issue d’un examen national, ce qui nous a permis un déroulement rapide et efficace.

Chacune des  deux catégories (CM1, CM2 ) a présenté ses enchaînements au sol, à la poutre et aux barres ainsi que deux sauts.

Voici en quelques photos un aperçu de nos gymnastes.

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La rencontre s’est terminée bien sûr par les podiums rituels…

Celui des CM1 .. avec Maëlis Huard 1ère, Clémence Chey 2nde et Juliette Francisco 3ème.

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Le podium des CM2… avec Emma Herbeaux 1ère, Elphie Mansat  2ème et Satine Billaud 3ème.

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Nos juges émérites…sans lesquelles le championnat n’aurait pu se faire :

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Encore un grand merci à nos gymnastes qui ont donné le meilleur d’elles-mêmes et à nos « grandes » qui ont la gentillesse de répondre toujours présentes lorsque nous avons besoin d’elles.

Nous les remercions toutes pour la solidarité et le dynamisme qu’elles apportent à notre AS.

BRAVO… et MERCI…

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Le 1 mars, 2018
A 16:00
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..Gym.. Des juges nationaux pour notre AS…!

 

Aliénor Grumann Solène Villemaud  Ce week end, Vendredi 26, Samedi 27 et Dimanche 28 Janvier, à l’issue d’une formation régionale, deux de nos élèves, Aliénor Grumann et Solène Villemaud,  ont participé à un stage national  de formation au Creps de Chatenay Malabry, qui  réunissait les 8 meilleures juges de 10 régions de France, soit 64 stagiaires pour les juges filles et 41 pour les garçons.

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Il s’agissait pour elles, d’approfondir leur connaissance du code de pointage de gymnastique d’agrès et d’affiner leur regard pour être capables d’être juge au championnat de France. Pendant  une journée et demi, explications et vidéos se sont succédées aux cinq agrès pour finir par un examen qui a clôturé cette formation.

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Très beau résultat pour nos  élèves qui ont toutes les deux obtenu le statut de juge national.

Un grand bravo à nos nouveaux juges nationaux et un grand merci pour leur engagement au service de notre AS.

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Le 28 janvier, 2018
A 17:00
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Internationaux de Gym à Bercy…!

21433062_10213044400797348_7244774823005853454_n Nous y étions…!

C’était la fête de l’excellence sous nos yeux. Des gymnastes du monde entier se sont affrontés ce week-end à l’Arena Bercy pour notre plus grand plaisir.

Pour les initiés, belle leçon de gainage… nous avons d’ailleurs remarqué qu’à la poutre, aucun souffle de vent ne venait créer de déséquilibre, contrairement à notre gymnase…bizarre…!

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Une belle après-midi pour nous donner plein d’idées, nous motiver et renforcer notre désir de progresser.

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Le 16 septembre, 2017
A 21:25
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Informations de rentrée: année 2017 / 2018

L’AS Sainte Thérèse est un club  ouvert aux filles de CM1, CM2   pour l’école de gymnastique, aux garçons et filles de CM2 pour l’école de volley, et à tous les  élèves du collège pour les autres activités. 

Les disciplines proposées seront :

Section loisir :

  

Ecole de gymnastique 

 

   CM1, CM2   : filles    Lundi soir    De 16h45 à 18h15

Ecole de volley-ball 

 

  CM2   : garçons – filles
  Mardi  midi    De 12h05 à 13h 

Tennis de Table 

 

  Collège :  filles et garçons 

  Mardi   midi   Mercredi (occasionnellement)   De 12h05 à 13h

Badminton 

  Collège :  filles et garçons 

  Jeudi  midi    De 12h05 à 13h 

  Section compétition :

Gymnastique d’Agrès 

Collège :  filles ttes classes

 

Tous les agrès 

Lundi de 12h05 à 13h

 Mercredi de 12h45 à 14h45 (obligatoire)

Jeudi de 12h05 à 13h

Vendredi de 12h05 à 13h

 

Volley-Ball 

Collège :

garçons et filles 

Benjamins (es)

Minimes (F ; G)

Lundi de 12h05 à 13h

Mercredi de 14h45 à 15h30 de sept à nov. puis  match par la suite

Mardi de 12h05 à 13h

Mercredi de 15h30 à 16h30  de sept à nov. puis  match par la suite

Les entraînements et les déplacements sont assurés par les enseignants EPS du collège. 

La cotisation annuelle est de :·              

                55€ pour 1 activité de loisir ·                               

                80€ pour la Gym, le Volley,  ou ceux qui souhaitent s’inscrire à 2 activités

               ( Attention : la double licence ne peut pas se faire pour 2 sports de compétition. Possibilités : soit 2 sports loisir, soit 1 sport compétition + 1 sport loisir).         

               NB : Le tee-shirt de l’AS sera donné aux  adhérents du collège gym et volley qui n’en n’ont pas encore  pour les compétitions.          

Cette cotisation comprend :               

- l’adhésion à une fédération sportive                                                                  

- L’assurance à une mutuelle des sports                                                                 

- Les entraînements 

- Les déplacements départementaux. En cas de déplacements régionaux ou nationaux, une participation sera demandée aux familles. 

        

       

       

Les demandes de fiches d’inscription  et leurs remises  se font  auprès des enseignants EPS, au gymnase sur les cours d’EPS.  Pour les plus jeunes, il est tout à fait possible d’assister ou de participer à une séance avant de s’inscrire. Un certificat médical sera demandé avec la fiche d’inscription et le montant de l’adhésion.

Les cours commenceront le lundi  25 Septembre 2017.          

 Pour de plus amples renseignements, n’hésitez pas à nous téléphoner au gymnase du collège ou à passer nous voir.   
                                                                                                     L’équipe EPS.

AS Sainte Thérèse,

2, rue Auguste Simon 94700 Maisons-Alfort

Tel : 01 43 76 61 53 

Bureau EPS

 

 

 

 

Dans : 2.Informations,3. AS
Par stma
Le 4 septembre, 2017
A 17:42
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AS : Formulaire d’inscription 2017.2018

Ci-joint un formulaire d’inscription que vous pouvez télécharger, imprimer et nous remettre. N’oubliez pas d’y adjoindre

 -votre règlement

- la photo d’identité pour la gym.

- le certificat médical de non contre-indication à la pratique du sport choisi.

Le tout est à remettre à un professeur d’EPS.

fichier doc Feuille d’inscription 17.18

 

 

 

 

 

 

Dans : 3. AS,3.Formulaire d'inscription
Par stma
Le
A 11:47
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…Championnat National de Gymnastique…Grande Synthe 2017…

20170519_194016 Toujours au top…!: 8 qualifiées pour le championnat de France et 4 juges nationaux: nous en sommes très fiers. La grande aventure continue pour nos  gymnastes.

Etaient qualifiés pour ce championnat de France en equipe Minime Elite II, Justine Perolle, Elodie Rodrigues, 2 benjamines surclassées pour constituer une équipe avec Anastasia Sceghelsckaïa et Paloma Delachanal, 1 gymnaste en Minime Elite I Noëmie François, une Benjamine Promotionnelle, Camille Sowa , et 2 Minimes Promotionnelles, Gaïa Genuer et Camille Lecoeur. Alexandra Ptak, Sarah Balcon, Emma Chanussot et Alix Villemaud, 4 anciennes fidèles de l’AS STMA, seront juges pour la région Ile de France. 

Mardi 16Mai :

Départ de la gare du Nord pour Dunkerque.  Bonne humeur et travail sur les fiches de match pendant le voyage

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Dès l’arrivée,  direction le Campanile de Loon Plage puis petit passage au gymnase pour repérer le trajet et bien sûr,  le Mac Do le plus proche…histoire de ne pas perdre nos repères parisiens…!

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Mercredi 17 Mai :… Le matin

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Pour nos juges, lever à 6h pour noter dès la 1ère rotation à 8h.

Lever à 7h30 pour les gym qui concourent au 2nd horaire…Petit déjeuner à 8h…!

Salle d’échauffement 9 h… pour Notre équipe de Minimes Elite 2 et nos deux Minimes Promotionnelles

Les choses sérieuses commencent.

Belle performance pour Camille et Gaïa qui terminent dans la 1ère moitié du classement.

…L’après-midi  :

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C’est le tour de Noëmie qui réalise un très beau  concours face à des filles qui s’entraînent quelques 15h par semaine en club. Un grand bravo à elle..!

Et le soir après toutes ces émotions, un bon repas à notre Campanile.

Jeudi 18 Mai   Journée libre.. Petite virée au gymnase pour admirer d’autres catégories…dont de beaux gymnastes… et balade en bord de plage l’après-midi malgré un temps très incertain.

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Le soir bien sûr, devinez le menu…???  Spécialité locale…! Pizza…!

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Vendredi 19 Mai:…le matin..

C’est le jour de camille Sowa,  notre benjamine Promotionnelle

Le tirage au sort nous a  octroyé le 2nd tour de cette catégorie avec un échauffement à 9h …plus cool.. enfin presque…

Belle prestation de Camille  qui « passe » toutes ses difficultés dont une très belle « lune » à la table de saut et réalise un beau concours en finissant dans la 1ère moitié du classement.

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 Vendredi 19 Mai:…l’après-midi ..

Pour nous, le championnat se termine. Avant de partir, nous admirons les finales par agrès en Excellence I avec des gymnastes de club, ce qui nous donne de belles idées. Voilà en quelques mots le récit de notre belle aventure … la récompense de nombreuses heures d’entraînement. Un grand bravo à nos gymnastes  sans oublier Alexandra, Sarah, Emma et Alix   qui ont dignement représenté la région Ile de France  ainsi que  Xavier, notre ange gardien qui nous est toujours une aide précieuse.

Encore un grand merci à toutes et à tous, pour leur gentillesse, leur courage et leur esprit d’équipe. Nos gymnastes seront un bel exemple l’année prochaine pour les plus jeunes. Nous les remercions pour ces beaux moments. BRAVO…!!!

Nos juges…

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Et en prime quelques photos « collector »…!

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..;et une rencontre pour le moins insolite…! 20170519_182414

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Par stma
Le 27 mai, 2017
A 18:13
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…Le Biathlon en 6ème…

Course et Lancer

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Il vous faudra réaliser la meilleure performance possible dans un enchaînement de  courses d’une durée différente (2 ou 3 tours de 200m), et de lancers en maîtrisant différentes allures adaptées à la durée et à sa VMA, et  en utilisant principalement des repères extérieurs et quelques repères sur soi.

Définition de la VMA : La Vitesse Maximale Aérobie, ou VMA, est la vitesse à partir de laquelle une personne consomme le maximum d’oxygène, c’est-à-dire atteint la VO2 Max.  En dessous de cette limite, la consommation d’oxygène croît avec l’intensité de l’effort et la plupart de l’énergie provient du métabolisme aérobie. Au-delà, la consommation d’oxygène reste constante et la puissance supplémentaire est assurée par la filière anaérobie lactique.

L’anaérobie lactique est un processus de l’organisme qui se produit dans les muscles lorsqu’un effort dépasse les capacités d’oxygénation du corps. Lorsque l’intensité de l’effort dépasse les capacités d’oxygénation de l’organisme (VO2 Max) le corps fait appel à un processus nommé anaérobie lactique. Il consiste à dégrader le glycogène musculaire  en acide lactique, ce qui perturbe l’activité musculaire et conduit à l’arrêt de l’exercice au bout d’un certain temps de l’ordre de 2 à 3 minutes. La VMA est utilisée en sport par exemple pour la course à pied. À sa VMA, un sportif peut tenir 4 à 8 minutes. A ce rythme environ 85% de l’énergie est produite par le métabolisme aérobie et 15% provient de la filière anaérobie lactique. C’est la production d’acide par la filière anaérobie lactique qui diminue la capacité de contraction du muscle et produit l’épuisement. Ci-dessous une fiche individuelle de travail qu’il vous faudra remplir grâce au tableau jaune et vert (inséré sur cette même fiche). Il vous faudra l’insérer dans votre classeur ainsi que la feuille d’évaluation.

fichier doc Fiche individuelle de travail

fichier doc Evaluation Biathlon 6è

 

Dans : 1.4. ACTIVITES ATHLETIQUES,Le Biathlon
Par stma
Le 14 janvier, 2017
A 19:52
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