stma

Bienvenue sur mon blog

 

…Journée d’Intégration des 6èmes…

TOBOCLIC_SOMMAIRE_111_ACCROBRANCHE_AUTOMNE_JALBERT_05

Super journée d’intégration pour nos 6èmes…!

Chaque classe a pu passer une journée en compagnie de son professeur principal, la CPE ou les éducateurs et l’équipe EPS du collège à l’Ecopark de Choisy le Roi.

Il s’agissait de mieux faire connaissance, de se connaître en situation collective ou individuelle à travers des jeux collectifs, des quizz sur 1/2 journée et sur des parcours d’accrobranches pour l’autre 1/2 journée.

ACROBRANCHELes objectifs sont multiples :  développer la confiance en soi, maîtriser son équilibre, la coordination des gestes et des mouvements, évoluer et s’adapter à un milieu différent, respecter les consignes de sécurité en utilisant un matériel technique, s’entraider… bref, de quoi développer toutes ces qualités qui aident à vivre sereinement en groupe.

Voici en quelques photos le récit de nos aventures :

6A :

6A 1 6A 2 6A 3 6A 4

6D :

6D 1 6D 2 6D 3 6d 5

6D 6 6D 7 6D 8 6D 4

 

6èF :

6F 1 6F 2 6F 3 6F 4

6F 5 6F 6 6F 7 6F 8

6F 9

6F 10A 6F 11A

 

6è B/C :

IMG-20191006-WA0007 IMG-20191006-WA0008 IMG-20191006-WA0009

IMG-20191006-WA0010 IMG-20191006-WA0011 IMG-20191006-WA0012

IMG-20191006-WA0013 IMG-20191006-WA0014 IMG-20191006-WA0015

 

 

 

Dans : 1. ACTUALITES...ce trimestre,2. EPS
Par stma
Le 3 octobre, 2019
A 15:38
Commentaires :Commentaires fermés
 
 

…Les Interclasses…!

EmoticoneEmoticone_com (229) Chaque classe constitue des équipes le plus judicieusement possible. Toute la matinée est consacrée à des épreuves athlétiques où chacun des élèves accumule des points pour sa classe et se termine par 2 grands relais regroupant tout le monde.

L’après-midi, les équipes se rencontrent sur 6 sports collectifs différents.

A l’issue de cette grande journée sportive, une coupe est remise à la classe qui totalise (après péréquation) le plus grand nombre de points.

Pour 2019, voici les classes gagnantes !

6èC

6èC

 

5èE

5èE.PDF - Copie 1

4èC

4èC

3èE

3èE

Dans : 1. ACTUALITES...ce trimestre,2. EPS
Par stma
Le 22 juin, 2019
A 22:43
Commentaires :Commentaires fermés
 
 

Course contre la Faim 2019… Les enfants du Tchad…

ccf_logo_1

Comme tous les ans, nos élèves de 5ème se sont mobilisés pour l’organisme « Action contre la faim » dans le monde.

Après un film de sensibilisation qui suivait une famille vivant au Tchad, les élèves ont reçu du collège un tee-shirt. Chaque classe a élaboré un dessin illustrant cette action et chacun s’est mis à la recherche de parrainage pour la course.

C’est ce mercredi 15 mai que nous nous sommes mis en action. Le circuit s’est déroulé sur le stade Cubizolles de Maisons-Alfort. Le but, comme pour le téléthon, était de faire le maximum de tours dans un temps imparti, chaque tour permettant de collecter des fonds pour aider les enfants du Tchad.

Nous avons été soutenus par la mairie qui a offert la collation de fin de course, par le gardien du stade, Gérald, et l’équipe municipale des sports qui nous a prêté la sono,et  avec le passage du photographe officiel ainsi que de l’adjointe, Mme Primevère, venue encourager nos coureurs. Un remerciement également à l’APEL à travers l’aide Mme Parin sa présidente.

Chacun a donné le maximum pour ce beau projet. Voici en quelques photos le témoignage de notre engagement.

IMG_20190515_113245

IMG_20190515_113119 IMG_20190515_112947

IMG_20190515_110943 IMG_20190515_110401

IMG_20190515_105938 IMG_20190515_105914

IMG_20190515_105903 IMG_20190515_105606

IMG_20190515_100252 IMG_20190515_095030

IMG_20190515_094732 IMG_20190515_091417

IMG_20190515_091219 IMG_20190515_091134

IMG_20190515_085149 IMG_20190515_083503

5èF 5èE

5èD 5èC

5èB 5èA

ccf

 

Dans : 2. EPS
Par stma
Le 15 mai, 2019
A 16:54
Commentaires :Commentaires fermés
 
 

EPS et Handisport…

5b8804343a091_HANDISPORT  Sensibilisation au handicap pour nos élèves de 6èF et 6èC. Parce que le sport s’avère un moyen efficace et ludique de sensibiliser les jeunes au handicap, nous avons invité Sébastien Dufraigne, directeur sportif de l’Ugsel Paris pour l’animation d’ateliers handisport. Le sport s’avérant être un outil ludique pour sensibiliser plus généralement au handicap par des mises en situation concrètes, le mot d’ordre est de pouvoir « partager la différence dans le sport ». Nous avons axé notre intervention essentiellement autour  de 4 activités de sensibilisation pratiques en aveugle et en fauteuil :

Le cécifoot,goalball    le goalball, Dessins-cecifoot

la boccia  istockphoto-594458622-1024x1024 copie    et  le volley téléchargement

Il s’agit pour nos jeunes de  découvrir les pratiques handisport et leurs bienfaits, les difficultés que les handicapés sont amenés à rencontrer dans leur vie quotidienne, les capacités sportives de ces personnes et la plupart des sports qu’ils peuvent pratiquer, l’accessibilité, le respect à l’égard du handicap et du matériel et les connaissances de base sur les différents types de handicap. Les effets attendus sont notamment, dans une ambiance conviviale et sportive, de faire évoluer le regard des jeunes et moins jeunes sur le handicap par une approche positive de la personne handicapée comme performante, compétente et pouvant dans la mesure du possible être autonome et tout simplement trouver du plaisir à faire du sport. Voici quelques photos de nos expériences : IMG_20181217_103501 IMG_20181217_103516 IMG_20181217_105530 IMG_20181217_105557 IMG_20181217_105716 IMG_20181217_113830 IMG_20181217_142122 IMG_20181217_142153 IMG_20181217_142322 IMG_20181217_144412 IMG_20181217_144418

Dans : 1. ACTUALITES...ce trimestre,2. EPS
Par stma
Le 17 décembre, 2018
A 23:48
Commentaires :Commentaires fermés
 
 

EPS…Vos activités cette année..2018-2019

dessinsports.jpg

Voici les tableaux regroupant les différentes activités que vous aborderez cette année .

Pour les 6è , il s’agit d’une fiche spécifique :

fichier doc Planning 6èmes 2018.2019

fichier doc A remplir avec les élèves 6èmes sans piscine ds classeur 18.19

Pour les 5è, 4è et 3è , vous pouvez consulter

le tableau des séances longues de 2h :  fichier doc Planning séances longues 2018.2019

et celui des séances courtes d’1h : fichier doc Planning séances courtes 2018.2019

ainsi qu’un tableau récapitulatif des activités proposées au collège de la 6è à la 3è : fichier doc Programmes APSA 2018.2019

Dans : -0.PROGRAMMATION de l'année,2. EPS
Par stma
Le 3 septembre, 2018
A 12:47
Commentaires :Commentaires fermés
 
 

…LES APPN…

...LES APPN... dans 1.8. ACTIVITES physiques de pleine nature vtt-150x150   Une Activité Physique de Pleine Nature est une activité pratiquée dans un milieu naturel,inconnu et incertain dont l’exercice présente des risques, qui nécessite un engagement assuré. « La prise d’informations y est prépondérante. Ces activités sont parfois source de sensations fortes et le déplacement fait appel aux forces naturelles associées à celles du pratiquant ». (P. Parlebas).

> Note : Parmi les activités physiques de pleine nature, on peut citer à titre d’exemple la course d’orientation, la voile, le ski, l’alpinisme, la spéléologie, la plongée sous-marine, la randonnée et le vélo tout-terrain….

Dans : 1.8. ACTIVITES physiques de pleine nature,1.Généralités
Par stma
Le 3 septembre, 2017
A 20:29
Commentaires :Commentaires fermés
 
 

La C.O en 4ème

vve1XXNaHdwRHuBP6RUfoei4kR0

L’objectif de ce cycle est de savoir se servir d’une boussole, de savoir lire une carte et de calculer un azimut, tout en validant votre parcours en poinçonnant des balises … et bien sûr, le plus vite possible..!

La course d’orientation en 4ème correspond à un niveau 2 au collège.

Elle se passe au stade cubizolles.

fichier xls C.O 4è Fiche compétences2018

Dans : 1.8. ACTIVITES physiques de pleine nature,2. EPS,2. La Course d'orientation en 4è
Par stma
Le
A 17:33
Commentaires :Commentaires fermés
 
 

Le règlement de l’EPS à Sainte Thérèse

 

sportm.jpg

I.La tenue EPS

> Le short et le tee-shirt ou le survêtement sont obligatoires dans les installations intérieures et extérieures si le temps le permet. Pour le gymnase, une paire de chaussures spécifique est demandée.

Très important : panneau.jpg…En EPS, on fait du sport…et donc :

> Les chaussures de sport devront être des chaussures de course (training) et non pas de marche sans semelle ou à semelle plate :

 chaussuressportstansmith.jpg           asics.jpg

mais avec une semelle épaisse sous tout le pied et la voûte plantaire marquée :  

chaussuressport.jpg …..Il s’agit d’éviter les problèmes de genoux et

de dos …!!

Les lacets de chaussures de sport doivent être serrés à la sortie des vestiaires . 

 > Les cheveux longs doivent être attachés > Les bijoux (bagues, anneaux, chaînes…) et montres doivent être enlevés avant le cours.  >  Pour les 6èmes option natation, le bonnet de bain est obligatoire ainsi que le slip de bain pour les garçons. > Les élèves de 5è, 4è et 3è devront prévoir une raquette de tennis de table.      

II.Le déplacement collège-installations sportives

-   A la sonnerie, les élèves se rangeront par classe à l’emplacement indiqué -   Les élèves doivent former un groupe compact lors du trajet et se déplacer dans le calme. 

-    Ils doivent attendre l’autorisation du professeur pour traverser les rues -    Au gymnase, les élèves doivent attendre assis sans toucher au matériel.     

 

III.Pendant le cours

-  Les élèves doivent avoir une attitude responsable dans les vestiaires : calme et respect des lieux.

- Le chewing-gum et les bonbons sont interdits. L’oubli de la tenue sera pris en compte.

- Les élèves doivent gérer l’installation ou le rangement du matériel, transport et mise en place après  autorisation du professeur.

IV.La fin du cours d’EPS 

 -   Les élèves doivent se regrouper à l’extérieur de l’installation sportive pour attendre la totalité de la classe  -   Au stade et à la piscine, l’utilisation des distributeurs de boissons est interdite à la fin du cours.  Le retour au collège est obligatoire pour tous les élèves.

V.Les Inaptitudes

En cas d’inaptitude à la pratique d’activités sportives, les élèves présenteront des certicats d’inaptitudes ( voir annexe 1 ci-jointe) et non des dispenses d’EPS : en effet, les élèves seront présents au cours et feront ce qu’ils pourront : pratique adaptée, arbitrage, aide de l’enseignant, installation du matériel, aide des camarades… Une fiche d’inaptitude ( voir annexe 2 ci-jointe) sera signée par le professeur d’EPS et le CPE.

 

En conclusion : Un certificat médical n’est pas une dispense de présence en cours. Aucun certificat médical à caractère rétroactif ne sera accepté.

Si l’élève est dans l’impossibilité physique attestée de participer aux évaluations prévues pour la classe, une épreuve adaptée en fonction du handicap décrit lui sera proposée sous forme d’examen ponctuel terminal.

 

> Le décret n°88-977 du 11 oct.98 paru au BO n°39 du 17/11/88

> L’arrêté du 13 sept. 89 paru au BO n°38 du 26/10/89

> La circulaire n°90-107 du 17 mai 90 paru au BO n°25 du 21/06/90

Résumé des textes :

(Le décret)

Le certificat médical ne fait que mentionner le caractère de l’inaptitude et donner des indications dans le cas d’inaptitude partielle pour une adaptation à la pratique de l’EPS. Le certificat médical ne comporte aucune indication en ce qui concerne la présence de l’élève en cours.

(La circulaire)

Le certificat médical ne fait qu’indiquer le caractère total ou partiel de l’inaptitude et doit mentionner des indications pour permettre une adaptation à la pratique de l’EPS. Pour cela, un modèle est proposé, qui en quelque sorte, institutionnalise la présentation de ce certificat médical. Si le médecin a pour rôle d’établir le CM, il laisse à l’institution toute sa responsabilité quant à la présence et à la participation de l’élève aux cours d’EPS ; adaptation de l’enseignement et non suppressionde ce dernier. L’EPS étant une matière à part entière qui intéresse tous les élèves, des mesures doivent être prises pour assurer la continuité de cet enseignement. Ces mesures relèves de la responsabilités de la communauté éducative et doivent être mentionnées dans le règlement intérieur.

Annexe 1: Certificat médical type

 

Annexe 2: Fiche d’inaptitude. certificatmdical.gif

Le règlement de l'EPS à Sainte Thérèse dans 2. EPS doc ficheinternedinaptitude.doc

 

Dans : 2. EPS,Règlement de l'EPS à  Sainte Thérèse
Par stma
Le
A 13:47
Commentaires :Commentaires fermés
 
 

…Généralités …L’Athlé…

L’Athlétisme..ce qu’il faut savoir…

L’athlétisme est classé dans les sports individuels.

Cette discipline regroupe 3 grandes familles : les sauts, les lancers et les courses.

...Généralités ...L'Athlé... dans Généralités 31620-150x150 1)     Les sauts : en longueur, en hauteur, triple saut, saut à la perche.

keshorn-walcott-150x150 dans Généralités 2)    Les lancers : le poids, le javelot, le disque et le marteau.

14555379haies-jpg-150x150 3)     Les courses qui elles-mêmes comportent 3 familles :

>   L’endurance ou fond

>  La résistance ou 1/2 fond

> La vitesse ou sprint

L’endurance : C’est une course de longue durée. On court longtemps, donc sur de grandes distances, avec un rythme régulier peu rapide ; Le cœur ne bat donc pas trop vite : Distances : toutes les distances au dessus de 2000m.  Pulsations cardiaques : entre 120 et 140 pulsations/minute. 

*  La résistance : On court un peu plus vite qu’en endurance mais on n’est pas « à fond ». On dit aussi « course de 1/2 fond ».  Les distances sont donc un peu plus courtes et le cœur bat un peu plus vite qu’en endurance. Distances : 800m, 1000m, 1500m… Pulsations cardiaques : entre 140 et 160 pulsations/minute. Distances entre 400m et 2000m.

La vitesse : On court le plus vite possible. Les distances sont donc plus courtes qu’en résistance et le cœur bat très vite au delà de 160 pulsations/minute..

Distances : 60m, 100m plat, 110m haies, 200m plat, 400m, relais 4 fois 100m, 4 fois 400m et au collège, 4 fois 50m.

Dans : Généralités
Par stma
Le 16 janvier, 2017
A 17:06
Commentaires :Commentaires fermés
 
 

…Le Biathlon en 6ème…

Course et Lancer

dossiers_illustre hauteur 15Sans titre-1 Hauteur7

 

Il vous faudra réaliser la meilleure performance possible dans un enchaînement de  courses d’une durée différente (2 ou 3 tours de 200m), et de lancers en maîtrisant différentes allures adaptées à la durée et à sa VMA, et  en utilisant principalement des repères extérieurs et quelques repères sur soi.

Définition de la VMA : La Vitesse Maximale Aérobie, ou VMA, est la vitesse à partir de laquelle une personne consomme le maximum d’oxygène, c’est-à-dire atteint la VO2 Max.  En dessous de cette limite, la consommation d’oxygène croît avec l’intensité de l’effort et la plupart de l’énergie provient du métabolisme aérobie. Au-delà, la consommation d’oxygène reste constante et la puissance supplémentaire est assurée par la filière anaérobie lactique.

L’anaérobie lactique est un processus de l’organisme qui se produit dans les muscles lorsqu’un effort dépasse les capacités d’oxygénation du corps. Lorsque l’intensité de l’effort dépasse les capacités d’oxygénation de l’organisme (VO2 Max) le corps fait appel à un processus nommé anaérobie lactique. Il consiste à dégrader le glycogène musculaire  en acide lactique, ce qui perturbe l’activité musculaire et conduit à l’arrêt de l’exercice au bout d’un certain temps de l’ordre de 2 à 3 minutes. La VMA est utilisée en sport par exemple pour la course à pied. À sa VMA, un sportif peut tenir 4 à 8 minutes. A ce rythme environ 85% de l’énergie est produite par le métabolisme aérobie et 15% provient de la filière anaérobie lactique. C’est la production d’acide par la filière anaérobie lactique qui diminue la capacité de contraction du muscle et produit l’épuisement. Ci-dessous une fiche individuelle de travail qu’il vous faudra remplir grâce au tableau jaune et vert (inséré sur cette même fiche). Il vous faudra l’insérer dans votre classeur ainsi que la feuille d’évaluation.

fichier doc Fiche individuelle de travail

fichier pdf eval Biath19

 

Dans : 1.4. ACTIVITES ATHLETIQUES,Le Biathlon
Par stma
Le 14 janvier, 2017
A 19:52
Commentaires :Commentaires fermés
 
12345
 
 

vie et fin d'un club de karaté |
Débutants école de foot LLM |
MARADONA, EL PIBE DE ORO |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | liverpoololyon
| PARAPENTE
| cdsmhrc